مجله تفریحی نمکستان :
طرز تهیه سالاد لبنانی خوشمزه +تزیین سالاد+مواد لازم
تَبــــولی (سالاد لبنانی) ●مواد لازم: ▪ بلغور گندم ریز ۳/۲ پیمانه ▪ جعفری –ریز خرد شده ۶ پیمانه ▪ نعنا تازه- ریز خرد شده ۲/۱پیمانه ▪ گوجه فرنگی- خرد شده ۵عدد ▪ پیازکوچک- خرد شده ۲عدد(۲۰۰گرم) ▪ پیازچه- خرد شده ۲عدد ▪ روغن زیتون-تصفیه نشده ۴/۱پیمانه(۶۰میل) ▪ آب لیموی تازه ۲/۱پیمانه(۱۲۵میل) ▪ نمک و فلفل سیاه به میزان لازم ● طرز تهیه: بلغور را با آب ولرم به مدت۱۵ دقیقه خیس و سپس آبکش می کنیم به طوری که آب آن کاملاٌ گرفته شود آن را در یک ظرف بزرگ می ریزیم، جعفری، نعنا، گوجه فرنگی، پیاز و پیازچه را به آرامی با بلغور مخلوط می کنیم، نمک و فلفل را اضافه می کنیم. چند دقیقه قبل از سفرو، روغن زیتون و آب لیمو را اضافه می کنیم. ● نکته: ۱)این خوراک را بلافاصله پس از تهیه مصرف کنید. ۲) این خوراک را نباید پس از تهیه فریز کنید. طرز تهیه سالاد لبنانی خوشمزه +تزیین سالاد+مواد لازم
—–
طرز تهیه سالاد,تهیه سالاد لبنانی,سالاد لبنانی خوشمزه,لبنانی خوشمزه ,طرز لبنانی خوشمزه,طرز سالاد,خوشمزه طرز تهیه,تهیه خوشمزه سالاد,لبنانی طرز تهیه,سالاد طرز,طرز تهیه سالاد لبنانی خوشمزه
