مجله تفریحی نمکستان :

مدل جدید پیراهن مجلسی زنانه و دخترانه 2016 کوتاه و بلند

امروز در سایت کافه سون.نت ببینید”مدل جدید پیراهن مجلسی زنانه و دخترانه 2016 کوتاه و بلند” گالری جدید مدل های لباس دخترانه و زنانه را در این مطلب از سایت ببینید: همراه با ویژه نامه امروز”راز زیبایی و جوانی پوست” با ما همراه شوید: پوست هم مانند سایر اعضای بدن برای سالم و شاداب بودن به موادمغذی نیاز دارد. از آنجا که سلول های پوستی عمر کوتاهی دارند و مرتب از بین می روند و سلول های جدید جایگزین آنها می شود، لازم است تمام موادمغذی همیشه در دسترس باشد. تغذیه متعادل و متناسب در درجه اول برای داشتن پوست سالم و شاداب ضروری است اما مصرف برخی مواد نقش پررنگ تری در سلامت پوست دارد که از آن جمله می توان به اسیدهای چرب ضروری که در روغن زیتون و روغن کانولا موجود است، آنتی اکسیدان ها، به خصوص ویتامین C و E و موادمعدنی مثل روی و سلنیوم اشاره کرد. بهترین منبع این ریزمغذی ها، میوه و سبزی های تازه، گوشت، حبوبات و مغزهاست. غیر از این موادغذایی، روش پخت نیز در سلامت پوست تاثیرگذار است زیرا براساس روش پخت است که به برخی ریزمغذی ها دسترسی پیدا می کنیم. سرخ کردن موادغذایی در روغن جامد و اشباع و پخت طولانی غذا برای به اصطلاح جاافتادن آن و مصرف موادغذایی سرشار از اسیدهای چرب ترانس و اشباع مثل فست فودها فقط باعث می شود ریزمغذی ها از بین بروند و ارزش تغذیه ای غذا پایین بیایدکه بر سلامت پوست اثر منفی دارند. مصرف زیاد میوه و سبزی ها و روش پخت آرام موادغذایی که کره ای ها از آن تبعیت می کنند، شاید از جمله دلایل اصلی زیبایی و سلامت پوست آنهاست. منبع:/سلامت/ن

پیراهن مجلسی 2016|لباس مجلسی رنگ سال 2016

ماسک عسل

یک قاشق غذاخوری عسل را با شیرخشک و سفیده تخم مرغ مخلوط کنید و به کمک یک دستمال روی صورت قرار دهید. بعد از 20 دقیقه می توانید آن را بشویید. این ماسک مخصوصا برای افرادی که پوست خشکی دارند مناسب است و انجام آن هر 2 هفته یکبار توصیه می شود.

مدل لباس مجلسی ۲۰۱۶ | مدل لباس مجلسی ۱۳۹۵

ماسک تخم مرغ و عسل

برای تهیه این ماسک سفیده تخم مرغ را با یک قاشق غذاخوری عسل مخلوط کنید و قبل از خواب روی صورت بمالید. اجازه بدهید ماسک روی صورتتان خشک شود. بعد آن را با آب ولرم بشویید. سفیده تخم مرغ محرک سلول های پوستی و افزایش دهنده جریان خون است و تاثیرات آن در تسریع بهبود زخم های پوستی و سوختگی به اثبات رسیده است.

پیراهن مجلسی زنانه

—–

مدل جدید پیراهن,جدید پیراهن مجلسی,پیراهن مجلسی زنانه,مجلسی زنانه ,مدل مجلسی زنانه,مدل پیراهن,زنانه مدل جدید,جدید زنانه پیراهن,مجلسی مدل جدید,پیراهن مدل,مدل جدید پیراهن مجلسی زنانه

دانلود فایل ها